Как уложить ребёнка спать?
Самой распространённой проблемой для родителей, является трудность уложить ребёнка спать. Если ребёнок отказывается спать, то ему что-то мешает, а что…мы только можем догадываться. Подумайте, что малышу мешает спать, отрыв от любимой игры или игрушки? Если много причин, но стоит обязательно понять, что именно является причиной нарушения сна, когда поймете, устраните эту проблему.
Для начала нужно понять, какой фактор мешает сну ребёнка.
Излишек энергии.
Самая известная причина, по которой ребёнок не желает спать – это излишек энергии. Возможен тот вариант, что ребёнок не израсходовал энергию и поэтому не хочет спать. Малышу просто хочется прыгать, бегать, петь, танцевать, но никак не спать. Очень хорошо для ребёнка, когда в первый половине дня он находится на улице и гуляет со сверстниками, там он израсходует лишнюю энергию и устанет за играми, потом ему будет легко лечь спать. Важно запомнить родителям, что ни в коем случае нельзя дарить увлекательную вещь ребёнку перед сном, так как ребёнок может до такой степени увлечься, что просто откажется ложиться в кровать и начнёт на взрыв рыдать.
Составление режима дня.
Обязателен график режима дня, так как если что-то делать ежедневно в одно и то же время, то ребёнок быстро привыкает к этому. Ребёнку необходим строгий режим дня в первые года жизни. Не идите ребёнку на поблажки, так как со временем он поймёт, что вы ему разрешаете всё.
Нехватка внимания от родителей.
Родители, которые большую часть дня пропадают на работе, а потом, приходя, просто целуют и желают ребёнку «спокойной ночи», не могут спокойно их уложить спать. Когда дети маленькие, они требуют к себе повышенного внимания и дарят родителям огромную любовь. Но, когда родителей часто нет, им некому отдавать любовь, поэтому ребёнок будет искать, как можно больше способов пробыть с мамой или папой лишнее время. Вам нужно уделять ребёнку внимание на прочтение книжек, играть во что-то, устраивать конкурсы…
Уделите внимание ребёнку перед сном.
Расскажите ребёнку хорошие истории из своей жизни или прочтите сказку, и любое другое внимание для ребёнка будет очень приятным. Мамочки могут ребёнку петь колыбельные, именно под голос матери ребёнок часто засыпает.
Отношения в семье.
Если в семье случаются конфликты, то неудивительно, если ребёнок не может подолгу заснуть. Эти переживания будут нарушить ребёнку всё нормальные циклы жизни. Давно искали ролики, где происходит секс бабушки и внука. Тогда смотрите это порно с бабушкой прямо по ссылке. Здесь развратные бабушки воплотят все ваши фантазии.